?

Log in

Мой новый адрес блога- http://perfectlooks.net
Все записи транслируются сюда в жж с прямой ссылкой на новый блог.
За обновлениями можете следить через ленту друзей в жж, в твиттере, через facebook, контакт и через RSS. На самом сайте можно подписаться на обновления по электронной почте.
Я в instagram lisa_lartseva, добавляйтесь!

О блоге- http://perfectlooks.net/about/

Если мы с Вами еще не знакомы, буду признательна, если напишете пару строк о себе.

Друзья, я еще год (!!) назад обещала наглядно показать примеры «правильных» блюд с указанием калорийности и количеством белков, жиров и углеводов. Фотографий оказалось так много, что руки все никак не доходили все это добро выложить. Но собрав волю в кулак, я все-таки это сделала :)

Для начала напомню о своем посте годичной давности про то, как встать на путь истинный рассчитать свою норму по калориям, белкам, жирам и углеводам (далее — КБЖУ). От каких продуктов стоит отказаться, а какие — наоборот, включить в свой рацион, чтобы организм был здоровым, а фигура стройной.

Но даже когда теория изучена вдоль и поперек и просчитаны все нутриенты, бывает сложно всю эту арифметику применить к жизни. Что можно приготовить из полезных продуктов, насколько большой и сытной будет порция, какое в ней количество энергии, что в каких пропорциях сочетать — покажу наглядно в картинках. Все блюда готовятся элементарно и занимают минимум времени на приготовление. Рецепты писать не буду, но если что-то конкретное заинтересует — спрашивайте в комментариях.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Совсем недавно начал свое существование он-лайн сервис shelly.ru, который предоставляет услуги маникюра и педикюра у вас дома. Мастер приезжает со всем необходимым оборудованием — палитрой лаков Essie (на месте можно выбрать цвет из более, чем 50 вариантов оттенков), лампой, инструментами, которые прямо при тебе стерилизуются. А все, что нельзя простерилизовать (пилочки, например) — одноразовые.

Так как я не поклонник салонного маникюра — мне спокойнее его делать самой, то я решила опробовать педикюр с гелевым покрытием.



ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Давно я сюда не заглядывала, обещаю исправляться, несмотря на нехватку свободного времени и других отмазок))

Кто подписан на меня в инстаграме, наверняка знают, как я люблю косметику Davines. Хоть и недолго, но я успела поработать в этой компании, и самое главное — узнать если не все, то очень многое про эти баночки, про саму концепцию бренда, ассортимент и пр. Была на семинарах, общалась с сотрудниками и мастерами, после чего искренне влюбилась в марку.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ


Предвещая комментарии, сразу оговорюсь: нет, это не вибратор)) А то стоило выложить фотографию с данной штуковиной в инстаграм, как сразу у всех возникли неприличные ассоциации. Самое странное, что у меня - нет, размещала фото без какой-либо задней мысли. Ну да ладно :)

На самом деле, это прибор для микродермабразии, который сочетает в себе вакуумный массаж и пилинг для лица. Обещают улучшение кровообращения, отшелушивание ороговевших клеток кожи и регенерацию новых клеток.

Меня же прибор заинтересовал больше всего из-за вакуумного массажа. Может быть, кто-то из вас помнит, что год назад я ходила на LPG массаж для лица и делала уколы с озоном, чтобы сделать лицо рельефней и худее.


ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ


Если не всё, то точно большую половину лета я активно носила тонирующие бальзамы L’Occitane из коллекции «Пион». Пора и здесь показать и рассказать про них.

Это матовые ухаживающие оттеночные бальзамы — какие-то из них более интенсивные по тону, какие-то дают лишь легкий цвет. Всего их 3 штуки, но все они совершенно разные как по цвету, так и по степени насыщенности.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ


Вы бреете усики?))) Хочу затронуть деликатную тему и заодно рассказать о своих впечатлениях после использования эпилятора для лица Braun Face.

Не так давно Clinique выпустили новые помады Pop Lip Colour and Primer, формула которых одновременно сочетает и яркие насыщенные пигменты, и ухаживающие компоненты, которые увлажняют губы и разглаживают их.

Летняя коллекция Urban Decay вышла с размахом: 14 оттенков блесков для губ Revolution High-Color Lipgloss, 12 оттенков румян Afterglow 8-Hour Powder Blush, 8 оттенков одинарных теней Eyeshadow и 5 вариантов знаменитой базы под тени Eyeshadow Primer Potion в новой упаковке. Все они войдут в постоянный ассортимент.

Я попробовала блеск, румяна (хотя, это скорее бронзер) и тени.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ


Ароматические свечки — мой фетиш и зависимость. Очень люблю зажигать их по вечерам, запахи создают особое настроение и уют в доме. Но на лето лично мне хочется взять тайм-аут, подобные ароматы кажутся слишком душными и напрягающими. Хочется наоборот чего-то свежего и легкого, а среди свечей подобные запахи встречаются не часто. Но как минимум один идеальный вариант для лета я нашла — аромат мяты в коллекции Seed Kobo Candles.

На самом деле, там вся коллекция необычная и очень-очень интересная: есть несколько травяных запахов, мака, томатов, лаванды, подсолнечника. Основная идея — цветы и травы, знакомые нам с детства. И, как мне кажется, они как раз и вызывают ассоциации именно с летом, деревней и жарким солнцем. Возможно, зимой они будут не кстати, зато сейчас в самый раз.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Месяц

Апрель 2016
Вс Пн Вт Ср Чт Пт Сб
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

Тэги

Лента новостей

RSS Atom
Разработано LiveJournal.com
Designed by Lilia Ahner